エッセイスト・清繭子（きよし まゆこ）さんの「全肯定子育て」が、子育て中のパパママから大きな共感を集めています。
SNSでは「＃ママ戦争止めてくるわ」のハッシュタグでも話題になった清繭子さんですが、その子育て観の根底には「全肯定」という姿勢があるんです。
さらに独特なのが、家族を「ドラクエ」に例えるユニークな視点。「家族はドラクエのパーティだ」という発想は、子育てや家族のあり方を新しい角度から見つめ直すきっかけになります。
この記事では、清繭子さんの全肯定子育ての具体的な内容や、ドラクエ論の中身、そして実際の子供の反応や世間の声についても詳しく調べてまとめました。
子育て中の方はもちろん、「肩の力を抜いた子育て」に興味がある方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
清繭子の「全肯定子育て」が話題に!どんな育児法?
【拡散希望】全肯定子育てエッセイ「ママも踊っていいかしらん！」更新✨
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— 清繭子「夢みるかかとにご飯つぶ」 (@kiyoshi_mayuko) June 20, 2025
清繭子さんの「全肯定子育て」とは、「あるべき母像」に縛られず、子供も親も、ありのままの自分を肯定しながら生きていくという子育て観です。
NHK出版のウェブマガジン「本がひらく」で連載されているエッセイ『ママも踊っていいかしらん！』には、「全肯定子育てエッセイ」という副題がついており、そのタイトル通り、親も子供もそのままでいい、というメッセージが込められています。
清繭子さんは二児の母として、日々の子育てに奮闘しながらも、完璧な母親像を目指すのではなく、失敗したり、怒ったり、疲れたりする自分もまるごと受け入れるスタイルを貫いています。
また、子供たちに対しても、できないことや苦手なことを責めるのではなく、「その子らしさ」を尊重する姿勢を大切にしているんです。
清繭子さんの全肯定子育ては、「叱らない育児」とは違い、必要なときは叱る一方で、親自身も自分を責めすぎない、というバランスの取れたアプローチなんです。
全肯定子育ての具体的な内容とは?
子供を否定しないってどういうこと?
清繭子さんの全肯定子育ては、子供の行動や感情を否定しないことがベースになっています。たとえば、子供が「ママ嫌い！」と言ったとき、多くの親は傷ついたり、怒ったりしてしまうかもしれません。
しかし清繭子さんは、「親子でも性格が合うとは限らない」と平熱で受け止め、子供の気持ちをそのまま認める姿勢を持っています。
また、食事中に椅子から降りようとしたり、野菜を食べなかったり、兄弟でケンカしたり…そんな日常のイライラする場面でも、清繭子さんは「完璧な食卓」を目指すのではなく、その瞬間に家族が笑い合えることを優先しているんです。
エッセイの中には、夕食時にイライラして子供たちに怒鳴ってしまった後、Alexaで音楽をかけて一緒に踊り出すエピソードがあります。完璧なママではなく、失敗しながらも修正していく。それが清繭子さんの「全肯定」なんですよね。
実際にどんな場面で実践しているの?
清繭子さんの全肯定子育ては、日常の何気ない場面で実践されています。具体的なエピソードをいくつか紹介しますね。
夕食中、子供たちが椅子から降りたり、味噌汁をこぼしたりして大混乱。怒鳴ってしまった清繭子さんは、その後「Tiger」（オーディション番組「No No Girls」の曲）を流して、子供たちと一緒に踊り出します。食事は冷めてしまうけれど、家族で笑い合えることを優先したんです。
夫と子供たちが夫の実家へ行く際、清繭子さんは一人で愛知県半田市に滞在。回転寿司を食べたり、夜の運河を散歩したり、ホテルでゆっくり過ごします。家族と離れる時間を罪悪感なく楽しむことで、また家族と向き合うエネルギーをチャージしています。
毎晩、眠る子供たちを見て「どうしてそんなにかわいいの？」「どうして生まれてきてくれたの？」と問いかける清繭子さん。子供の存在そのものに感謝し、「生きていてくれてありがとう」と毎日思うことが、全肯定子育ての核になっています。
こうした場面を読むと、全肯定子育てって決して特別なメソッドではなく、親も子供も「そのままでいい」と認め合うことなんだと分かりますよね。
叱らない育児との違いは?
「全肯定子育て」と聞くと、「叱らない育児」と混同されがちですが、実は大きな違いがあります。
叱らない育児は、文字通り子供を叱らずに育てる方法で、子供の自主性を尊重する一方、「叱らないこと」自体が目的になってしまうケースもあります。一方、全肯定子育ては、必要なときは叱るけれど、親自身も自分を責めすぎないというバランスを重視しているんです。
清繭子さん自身、エッセイの中で子供たちを怒鳴ってしまう場面がたびたび登場します。でも、その後に「ダメなママだ」と自分を責め続けるのではなく、音楽をかけて踊ったり、気持ちを切り替えたりして、また前に進んでいくんです。
つまり、全肯定子育ての「全肯定」は、子供だけでなく、親自身の不完全さも肯定するという意味なんですよね。完璧を目指さなくても、一歩ずつ積み重ねていけばいいんだと思います。
全肯定子育てを始めたきっかけや理由
清繭子さん自身の育児観
清繭子さんが全肯定子育てを実践するようになったのは、「あるべき母親像」に縛られて苦しんだ経験がきっかけでした。
エッセイの中で、清繭子さんはこんなふうに振り返っています。「あなたはいいお母さんになると思う」と周囲から言われ、保育士資格も持ち、育児本の編集もしていた自分。生まれた子供を胸に抱き、「この子にふさわしい人間になる」と誓ったにもかかわらず、現実は理想とはかけ離れていました。
夕食前にアイスを許可してしまったり、食事中に怒鳴ってしまったり、「なんであなたは〜なの?」と人格否定構文を使ってしまったり。育児書に書いてある「正しい子育て」とは真逆のことばかりしている自分に、清繭子さんは苦しんでいたんです。
でも、ある日気づいたそうです。「ダメなママのときもあるけど、楽しいママのときもたくさんある」と。そして、「今からだって戻れる。明るく朗らかな私に戻れる」と。
この気づきが、全肯定子育ての原点なんですよね。完璧な母親を目指すのではなく、失敗しながらも子供と一緒に笑い合える瞬間を大切にする。それが清繭子さんの育児観なんです。
子供にどう育ってほしいと思っているの?
清繭子さんは、子供たちに「こう育ってほしい」という明確な理想像を押し付けるのではなく、その子らしく生きてほしいと願っています。
エッセイの中で、清繭子さんは「家族というのは、それぞれの個性と欲望と人生をもった個人の集団」と語っています。親も子供も、それぞれが自分らしく生きることが大切で、互いに譲り合ったり、許し合ったり、迷惑をかけ合ったりしながら、家族として共に成長していけばいい、という考え方なんです。
また、「私だって子の野菜嫌いや人見知りや超絶イヤイヤ期に迷惑かけられてるしさ」と笑い飛ばす清繭子さん。子供がその子らしくいることで親に罪悪感を持つ必要がないように、親も子供に罪悪感を持つ必要はない、というメッセージが込められています。
「ドラクエ論」って何?家族観が独特すぎる!
「家族。それは私がはじめたドラクエ」
家族ができてから、自分がドラクエの勇者になった気分だった。
いつも自分が先頭で、後ろに上の子、下の子、最後に夫がついてくる。自分が右に曲がれば、後ろの３人も右に曲がり、左に曲がれば後ろの３人も左に曲がる…続き→https://t.co/9RnholtJ9V pic.twitter.com/BmxV8ScYyr
— 清繭子「夢みるかかとにご飯つぶ」 (@kiyoshi_mayuko) September 19, 2025
ドラクエに例えるとどういうこと?
清繭子さんの「ドラクエ論」は、エッセイ「ママも踊っていいかしらん！」第8回で語られた、家族をドラクエのパーティに例えた独特の家族観です。
清繭子さんはこんなふうに表現しています。「家族ができてから、自分がドラクエの勇者になった気分だった。いつも自分が先頭で、後ろに上の子、下の子、最後に夫がついてくる。自分が右に曲がれば、後ろの3人も右に曲がり、左に曲がれば後ろの3人も左に曲がる」と。
昔のドラクエでは、プレイヤーが操作するキャラクターが先頭を歩き、後ろに仲間たちがついてくる仕組みでした。清繭子さんは、母親として家族をリードする自分の立場を、ドラクエの勇者に重ねたんです。
どこに行くのか、何を食べるのか、どのお店に入るのか。すべて自分が選び、後ろの3人がついてくる。この構図が、まさにドラクエそのものだったんですよね。
家族それぞれの役割やレベルアップ?
ドラクエ論のおもしろいところは、家族もドラクエのキャラクターと同じように「成長」していくという視点です。
清繭子さんのエッセイでは、ひとり時間を過ごした後、夫の実家で過ごす家族と再会する場面が描かれています。清繭子さんが「駅まで見送ろうか?」と聞くと、夫は「べつにいいよ」と答え、下の子も「バイバイでいい〜！」とあっさり手を振って去っていきます。
そのとき、清繭子さんはこう思ったそうです。「そうか、私がはじめたドラクエもちゃんとバージョンアップしてたのか」と。
つまり、子供たちが成長し、親離れが少しずつ進んでいくことを、ドラクエのキャラクターがレベルアップしていく過程に例えたんです。最初はママがいないと不安だった子供たちが、今では自分たちだけで行動できるようになった。それは家族全体が「バージョンアップ」した証なんですよね。
この考え方が子育てにどう活きているの?
ドラクエ論が子育てに活きているのは、「今の大変さは永遠じゃない」と前向きに捉えられる点です。
ドラクエでは、序盤は弱いキャラクターも、経験値を積むことで強くなり、できることが増えていきます。子育ても同じで、今はママがすべてを決めてリードする必要があるけれど、子供たちが成長すれば、自分で考えて行動できるようになる。そうなれば、親の負担も減り、家族としての選択肢も広がっていくんです。
また、ドラクエのパーティは、それぞれが異なる役割を持っています。戦士、魔法使い、僧侶…。家族も同じで、それぞれが得意なことを活かしながら、互いに支え合っていけばいいというメッセージが込められています。
清繭子さんのエッセイには、「夫も半分担ってくれる。夫のドラクエの勇者は夫で、その後ろに子どもたちと私がいるんだろう」という一節があります。つまり、ママだけが主人公ではなく、家族それぞれが自分のドラクエを生きているという視点なんです。
また、清繭子さんはフリーランスのエッセイストとしても活動しています。
全肯定子育ての効果や子供の反応は?
実際に子供はどう変わった?
清繭子さんの全肯定子育てを受けて、子供たちがどう変わったのか。エッセイからは、子供たちが自分らしさを発揮しながら、のびのびと成長している様子が伝わってきます。
たとえば、食事中にトラブルがあって怒鳴られた後、Alexaで音楽をかけて一緒に踊り出したときのこと。子供たちはすぐに笑顔になり、「タイガァ」のところでトラさんの手つきをしたり、椅子に片足を上げたりして、ママと一緒に楽しんでいます。
また、清繭子さんが毎晩「どうして生まれてきてくれたの?」と聞くと、子供たちは「まあね」とにへらと笑うそうです。愛情を素直に受け取り、自己肯定感を育んでいる様子が伝わってきますよね。
さらに、清繭子さんがひとり時間を楽しんだ後、駅で別れる際に「ママに駅までいっしょについてきてほしい?」と聞くと、下の子は「バイバイでいい〜！」とあっさり手を振って去っていきました。これは、子供たちが安心感を持って自立し始めている証だと言えます。
全肯定子育ての効果として、子供たちが「ありのままの自分でいい」と感じられる環境が整い、自己肯定感を持って成長していることが分かりますね。
うまくいかないこともある?
もちろん、全肯定子育てがいつもうまくいくわけではありません。清繭子さん自身、エッセイの中で何度も「ダメなママ」と自分を責める場面が登場します。
夕食中に怒鳴ってしまったり、育児書に書いてある「正しい子育て」と真逆のことをしてしまったり。清繭子さんも、理想と現実のギャップに悩むことがあるんです。
でも、そんなときでも清繭子さんは「今からだって戻れる」と気持ちを切り替えます。音楽をかけて踊ったり、子供たちと一緒に笑い合ったりすることで、また前に進んでいくんです。
つまり、全肯定子育ては「完璧な子育て」ではなく、失敗しながらも修正していく、柔軟な子育てなんですよね。
世間の反応やSNSの声
清繭子さんの全肯定子育てやドラクエ論に対して、世間やSNSではどんな反応があったのでしょうか。
・「ドラクエ論、すごく分かる！家族の成長を楽しめそう」
・「あるべき母親像に縛られなくていいんだと気づいた」
・「清繭子さんのエッセイを読むと、自分も頑張ろうって思える」
特に、子育て中のママたちからは「共感しかない」「泣きながら読んだ」といった声が多く寄せられています。理想の母親像に苦しんでいた人たちにとって、清繭子さんの言葉は大きな救いになっているんですよね。
清繭子さんの「等身大の子育て」を発信し続ける姿勢が多くの人に支持されていることが分かります。
また、2026年の第51回衆議院議員総選挙では、X（旧Twitter）に「＃ママ戦争止めてくるわ」というハッシュタグを投稿し、一時トレンド1位を獲得。
子供たちのために平和を願う母親らの間で大きな共感を呼び、社会的にも注目を集めました。
まとめ:清繭子の全肯定子育てから学べることは?
清繭子さんの全肯定子育てとドラクエ論について、この記事で分かったことをまとめます。
- 全肯定子育ては、子供も親も「ありのままでいい」と認め合う子育て観
- 「叱らない育児」とは違い、必要なときは叱るけれど、親も自分を責めすぎない
- ドラクエ論は、家族をドラクエのパーティに例えた独特の家族観
- 子供たちが成長することを「バージョンアップ」と捉え、前向きに楽しむ姿勢
- 清繭子さんは1982年生まれ、大阪府出身のエッセイスト・ライター
- 連載エッセイ『ママも踊っていいかしらん！』が子育て中のパパママから大きな共感を集めている
清繭子さんの全肯定子育てから学べることは、「完璧を目指さなくていい」ということです。
失敗したり、怒ったり、疲れたりする自分も、子供のありのままも、すべて肯定しながら、一歩ずつ前に進んでいけばいい。そんなメッセージが、清繭子さんのエッセイには込められています。
清繭子さんの新しいエッセイや連載が発表されたら、また追記していきますね。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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